英英辞典に載っているこの文章は何のことでしょう？
a system of exercises that help you control your mind and body in order to relax
（ロングマン英英辞典より引用）
答えと解説は少し下の方にあります。
さて、それではいつものようにざっくりと頭から読んでみると・・・
・運動のシステム
・あなたの体と心をコントロールする
・リラックスするために
おわかりですか？
では、コウビルド英英辞典を見てみましょう。
Yoga is a type of exercise in which you move your body into various positions in order to become more fit or flexible, to improve your breathing, and to relax your mind.
（コウビルド英英辞典より引用）
ということで、yoga（ヨガ）です。
私はヨガをやったことがないのですが、関心はあります。
基本的にいつも気を張っているような気がするので、リラックスするというところに興味があります。
でも、私の性格から考えると、リラックスすることに一生懸命になってしまって、結局リラックスできないような気もします・・・。
